Péče o mužskou pleť podle věku

S věkem přicházejí zkušenosti a moudrost ... a vrásky a šedivé vlasy. Ne vše související s přibývajícím věkem je příčinou pro oslavu. Proces stárnutí zastavit nedokážeme, ale pokud se budete starat o své zdraví a o pleť, budete stárnout se ctí a důstojností.

Také péče o mužskou pleť je malá alchymie. Pleť se nechová stejně během jednotlivých ročních období - drobné odchylky se vždy najdou. A už vůbec nezůstává stejná, pokud se bavíme o běhu let. Pleť se přizpůsobuje změnám ročních období, změnám prostředí, ale i změnám, které se dějí s člověkem samotným. S přibývajícím věkem se snižuje tvorba mazu a olejů, začínají se objevovat vrásky. Abyste péči o mužskou pleť přizpůsobily těmto probíhajícím změnám, musíte samozřejmě vědět, co se s pokožkou vlastně děje. A musíte být při změně péče o pleť flexibilní.

Péče o mužskou pleť v dvacítce

Pro většinu mužů platí, že v 20 je třeba se starat hlavně o olej a maz. Samozřejmě, nemusíte mít výražkovou, mastnou pleť puberťáka. Ale vysoké hladiny testosteronu vedou k nadměrné tvorbě olejů a mazu. A pokud máte k takto mastící se pleti navíc ucpané póry, výsledkem jsou vyrážky.

To nejlepší, co můžete udělat pro mladou, zářivou pleť, je dostat maštění co nejvíce pod kontrolu a pokožku udržovat čistou.

Čištění pleti

Porozhlédněte se po nekomedogenním přípravku na čištění pleti, který neobsahuje oleje. Nekomedogenní znamená, že neucpává póry. Pokud máte extra mastnou pleť, zkuste se porozhlédnout po přípravku s obsahem benzoylperoxidu nebo kyselinou salicylovou. Ty drží maštění pod kontrolou. Tvář si třeba mýt alespoň dvakrát denně, hlavně ráno a večer. A přidat můžete pročištění pleti i po cvičení či tréninku.

Exfoliace pleti

Nebojte se názvu. Exfoliovat jednoduše znamená odstranit odumřelou kůži. Děláte tak už při holení. Dalším dobrým exfoliačním prostředkem je pot. Také některé z přísad v přípravcích určených k ošetření akné. Pokud je na výrobku napsáno, že odhalí novou kůži, je takový produkt příliš abrazivní. Pokud máte občas pocit, že potřebujete extra pomoc k odstranění odumřelé pokožky, stačí i čistá bavlněná žínka.

Ošetření vyrážek

Ošetřit třeba všechna vyrážky či místa náchylné na tvorbu akné a vyrážek. Použít můžete buď produkt na ošetření přímo konkrétního místa nebo produkt na celkové ošetření pleti. Takové produkty obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid.

Hydratace a ochrana

Pleť hydratujte denně. Ano, i mastná pleť potřebuje pomoc s vyrovnáním vláhy. Pokud pleť příliš vysušíte, produkce olejů se zvýší, aby se to kompenzovalo. Porozhlédněte se po lehkém hydratačním přípravku bez olejů. Ideálně i s ochranou před sluncem. Vaše starší já vám poděkuje za ochranu obličeje před slunečními paprsky, které způsobují vrásky.

Péče o mužskou pleť ve třiceti

V tomto věku už můžete začít pozorovat změny v typu pleti, v její struktuře i vzhledu. Může být o něco sušší a drsnější. Kolem očí se mohou začít objevovat vrásky. Péče o pleť si tedy vyžaduje určitou změnu. Pokud je pokožka stále mastná a náchylná na akné jako v dvacítce, nemusí být změna v péči příliš výrazná. Ale tak jako stárnete, bude třeba upravovat i použití kosmetiky.

Čištění pleti

Při smíšené pleti je nejlepší jemný přípravek na denní pročištění pleti. Někdy třeba systém pokus-omyl, abyste si našli ten nejvhodnější. Poohlédněte se po gelovém nebo tekutém přípravku, který je označený jako jemný a nekomedogenní. Pokud se vyrážky již téměř vytratily, stačí použití jednou denně. Pleť pak smyjte čistou vlažnou vodou.

Exfoliace pleti

Kožní buňky se mohou měnit v mnohem rychlejším tempu. Jemný přípravek k odstranění odumřelých buněk je pomůže z pleti odstranit. Kyselina glykolová je alfrahydroxy kyselina, která oslabuje vazby mezi buňkami a pomáhá sloupnout nejvrchnější vrstvu kůže bez poškození té pod ní. Přestože je exfoliace pleti dobrovolná záležitost, nejde o nutnost, je každopádně nejlepší volbou produkt s kyselinou glykolovou.

Vyřešte problémy přes noc

Noc je vhodná doba na to, aby pleť nasákla přínosné přísady. V třicítce byste si mohli dopřát noční sérum na pleť nebo noční krém, které pomohou bojovat proti prvním příznakům stárnutí. Některé noční krémy jsou velmi husté a hydratující. Pokud vaše pleť není velmi suchá, tak je nepoužívejte, spíše vyhledejte krémy pro normální nebo smíšenou pleť.

Hydratujte a chraňte

Chraňte si pleť před poškozením od slunce. Denně třeba používat hydratační krém s ochrannou vrstvou proti slunci. Přínosy jsou dvojí. Hydratovaná pleť je mladistvější. Jednoduše proto, že dobrá hydratace dokáže zjemnit jemné linie. A navíc, slunce na člověka působí celý život, takže už v tomto věku, pokud ne dříve, budou viditelné první známky takového poškození ...

Péče o mužskou pleť ve čtyřiceti

Některým mužům stárnutí a drsný, větrem ošlehaný vzhled svědčí - představte si takového Seana Conneryho. Pokud by však měl v tomto věku tvář plnou stařeckých skvrn, mdlou a bez života, sexappeal by se určitě rázem vytratil. Pečujte o pomalu šedivějící vlasy, přesto se můžete usilovat o zachování mladistvé a zdravé pokožky.

Klíčem k mladistvé pleti ve čtyřiceti, padesátce a později, je hydratace.

Pročištění pleti

Zvolte čistící přípravek určený pro stárnoucí pleť. Někteří muži budou mít vždy jemně mastnou pleť. Pokud je to i váš případ, pokračujte v používání formule pro stárnoucí pleť bez obsahu olejů. Je však mnohem pravděpodobnější, že se porozhlédnete po něčem, co vám poskytne více vláhy. Pokud máte pleť suchou, hledejte krémy, které se používají jednou nebo dvakrát denně.

Ošetřování příznaků stárnutí

Séra proti příznakům stárnutí, včetně nočních kúr, se stávají stále více vyhledávanými. Produkty s obsahem antioxidantů pomáhají zpomalit degeneraci kolagenu, ty s retinoidy tvorbu kolagenu podporují. Vitamín C, což je také antioxidant, spolupůsobí proti příznakům stárnutí. Vitamín A, retinol, se v sérech na pleť také objevuje dost často.

Hydratujte a chraňte

V tomto věku je hydratace důležitější než kdykoliv předtím. Díky ní bude vaše pleť působit mladistvěji. V závislosti na přísadách vám pomůže, aby to tak zůstalo ještě dlouhá léta. Hydratační krémy určené na den vyráběné pro stárnoucí pleť, budou hustší než hydratační přípravky bez obsahu oleje. A samozřejmě povinností a nutností je opalovací krém.

Tipy na péči o mužskou pleť bez ohledu na věk

Jsou určité věci, které můžete dělat pro svou pleť po celý život. Zajistíte si tak zdravý vzhled po dlouhá léta.

Nekuřte

Kouření ničí kolagen a elastin, může vést k předčasnému stárnutí pleti ... jak byste potřebovali tento další důvod, abyste skoncovali s kouřením.

Buďte vždy hydratovaní

Vláha se k pleti dostává i zevnitř. Proto dbejte na to, abyste pili dostatečné množství vody.

Zdravě se stravujte

Zdraví pleti závisí na vitamínech a minerálech získaných ze stravy. Jídelníček s velkým množstvím cukru a rafinovaných uhlohydrátů může urychlit proces stárnutí.

Pravidelně se spoťte

Cvičení není dobré jen pro kondičku. Pomáhá také vyloučit toxiny z pórů, takže pleť mladistvě září. Rozprouděte si krev pravidelně.

Buďte jemní k pleti

Pokud vám produkt na pokožce smrdí, škrábe nebo jinak pokožce ubližuje, je pravděpodobně příliš silný. Dokonce i pleť náchylná na akné potřebuje jemný přístup.

Vždy, skutečně vždy používejte opalovací krém

Ano, posloucháte to z každé strany. Ale je to skutečně tak. Pokud se spálíte nebo příliš často vystavujete slunci, poškození na pleti přispívá ke zhoršení příznaků stárnutí. A samozřejmě je tu i riziko rakoviny kůže. Proto je třeba chránit se před slunečními paprsky.