Jak se zbavit strií? - prostředky na odstranění strií

Strie se běžně vyskytují v oblasti břicha, ale také na stehnech, hýždích, pažích a prsou. Kromě těhotenství, i náhle kolísání tělesné hmotnosti, dědičné faktory, nebo rychlý růst jsou příčiny vedoucí ke vzniku strií. Jsou to viditelné čáry na kůži s vybledlým odstínem. Objeví se jako purpurové nebo červené pruhy. Postupně se tyto strie zesvětlí ale nezmizí bez pomoci. Jsou běžné, ale nevypadají nejkrásněji a nikdo není šťastný, když se strie objeví. Co dělat v takovém případě? Existuje snadný způsob, jak se zbavit strií.

Zde jsou běžné domácí prostředky, které mohou snížit výskyt, znírnit či dokonce odstranit strie.

Jak se zbavit strií podomácku?

Cukr na odstranění strií

Jeden z přírodních exfoliantů na kůži je cukr. Je to nejlepší domácí opravný prostředek, který vám pomůže zbavit se strií.

• Smíchejte polévkovou lžíci cukru a několik kapek mandlového oleje s citronovou šťávou.
• Zamíchejte a naneste na strie.
• Směs vtírejte do kůže po dobu 10 minut a poté očistěte, nebo osprchujte.
• Tuto metodu lze použít po dobu jednoho měsíce nebo pokud strie nezačnou mizet.

Bramborová šťáva na odstranění strií

Přirozený růst kůže potřebuje minerály a vitamíny, které poskytuje šťáva z brambor.

• Nařežte brambory na silné plátky.
• Vezměte plátek a třete ním strie.
• Když šťáva z brambor zaschne, vyčistěte a usušte postiženou oblast.

Voda na odstranění strií

Voda je přírodní lék, poskytuje kyslík a živiny pro lidský organismus. Voda může pomoci s mnoha souvisejícími kožními problémy, nejen striemi.

• Pokud se chcete zbavit strií musíte být vždy dobře hydratovaná a pít hodně vody. To umožní pravidelnou detoxikaci pokožky.
• Ujistěte se, že budete pít 10 sklenic vody denně.
• Nejen, že se zbavíte strií, i vaše pleť bude jemná a udržíte tělo hydratované.

Aloe Vera na odstranění strií

Toto je nejúčinnější homeopatický lék pro léčení, a to nejen na strie, ale i další související kožní problémy. Aloe vera je známá pro své hojivé a regenerační vlastnosti.

• Můžete použít aloe-vera přímo na strie jednou denně.
• Můžete také smíchat jednu čtvrtinu šálku aloe vera gelu, 5 ks A vitaminových kapslí s 10 kapslemi E vitamínu a používat tuto směs na strie.
• Počkejte, dokud se směs plně absorbuje.
• Používejte ji denně nebo tak často, dokud se strií nezbavíte.

Olivový olej na odstranění strií

• Efektivní domácí lék je olivový olej, který obsahuje antioxidanty a živiny, které mohou pomoci s kožními problémy.
• Pro dosažení nejlepších výsledků v boji se striemi, použijte malé množství olivového oleje a aplikujte přímo na strie.
• Olivový olej zlepší krevní oběh a zmírní výskyt strií.

Citronová šťáva na odstranění strií

Citronová šťáva je nejjednodušší ošetření. Kyselina z citronu pomáhá zmírnit nejen strie, ale i akné, jizvy a poranění kůže.

• Nakrájejte citron a vtírejte jej přes strie kruhovým pohybem po dobu 10 minut.
• Pak opláchněte teplou vodou.
• Můžete si také vytvořit směs citronové a okurkové šťávy a aplikovat na strie.

Ricinový olej na odstranění strií

Jeden z nejlepších prostředků hojení v léčbě kožních problémů je ricinový olej. Ricinový olej také pomáhá s mateřskými znaménky, tmavými skvrnami, vráskami, pupínky a jemnými rýhami.

• Aplikujte ricinový olej přímo na strie a vtírejte jej po dobu 15 minut v kruhovém pohybu.
• Pak očistěte ručníkem a zahřejte místo tepelní podložkou nebo jiným zdrojem tepla.
• Tuto metodu lze použít denně, výsledky se objeví po měsíci.

Kakaové máslo na odstranění strií

Kakaové máslo je nejlepším známým riešním pro zlepšení krevního oběhu, působí proti stárnutí pokožky a vráskám. Použijte ho k 2 minutové masáži strií každý den.

• Můžete také použít následující směs: polévková lžíce oleje z pšeničných klíčků s polovinou šálku kakaového másla a jednou čajovou lžičkou oleje z jader čajovníku.
• Dále, smíchejte dvě čajové lžičky oleje vitaminu E a strouhaný včelí vosk.
• Zahřejte tuto směs včelího vosku, dokud se nerozpustí a dvakrát denně ní potírejte strie.
• Směs uchovávejte v chladu a v uzavřené nádobě.

Alfalfa listy na odstranění strií

Pro udržení zdravé kůže jsou vlýborné i listy vojtěšky. Skládají se z aminokyselin, jsou bohaté na vitamin E a K a jsou plné proteinů. Listy vojtěšky také působí i proti plísním a detoxikují pokožku.

• Rozmixujte prášek z vojtěšky s několika kapkami heřmánkového oleje.
• Vytvoří se pasta, kterou můžete použít k masáži strií třikrát denně.

Vaječné bílky na odstranění strií

Prospěšné na odstranení strií jsou vaječné bílky. Vaječné bílky jsou plné proteinů a aminokyselin.

• Vyšlehejte samotné bílky ze dvou vajec.
• Oblast postiženou striemi opláchněte vodou a naneste vrstvu vyšlehaných bílků.
• Nechte uschnout a omyjte studenou vodou.
• Naneste olivový olej jako zvlhčovač.
• Tuto metodu lze použít denně po dobu nejméně dvou týdnů.

Meruňky na odstranění strií

Meruňky jsou také dobrým prostředkem k odstranění strií.

• Budete potřebovat dvě meruňky, odstraňte semínka a vytvořte pastu z meruněk.
• Použijte tuto pastu na strie a nechte působit po dobu 20 minut.
• Pak opláchněte teplou vodou.
• Pro dosažení nejlepších výsledků použijte tuto metodu po dobu jednoho měsíce.

Levandulový olej, mandlový olej a heřmánkový olej

Tyto tři oleje jsou plné vitamínů. Smíchejte je spolu a naneste tuto směs na strie.

• Pro směs budete potřebovat dvě čajové lžičky mandlového oleje, půl lžičky levandulového oleje a půl lžičky heřmánkového oleje.

Tea Tree Oil na odstranění strií

Čajovníkový olej je plný antibiotik antivírusovýcha protizánětlivých vlastností. Používá se pro všechny druhy kožních problémů.

• Můžete použít tea tree olej a vetřete ho na strie.

Bylinkový roztok na odstranění strií

Pro bylinný roztok je nutné vytvořit směs z následujících složek: jedna polévková lžíce oleje z pšeničných klíčků a jedna polévková lžíce Calendula oleje. Používejte tento bylinný roztok na boky, prsa a břicho pro odstranění strií.

Glycerin a citron na odstranění strií

Kombinace glycerolu s citronem pomůže zmírnit strie. Stačí dát několik kapek glycerinu na citron a třít ním strie. Tuto metodu používejte dvakrát denně, zmírní strie a hydratuje pleť.

Vitamin K na odstranění strií

Vitamin K je přítomen v zelí, cibule jarní, okurkách a vší zelené zelenině, pomáhá v prevenci jizev v dermis. Nejlepší způsob, jak používat vitamín K na zmírnění strií je každý den konzumovat zeleninový salát.

Cviky na odstranění strií

Jednoduché cvičení, jako dřepy či plavání mohou pomoci při odstraňování strií.

Zde jsou některé cvičení, které jsou prospěšné pro odstranění strií:

• Pro strie na břiše: Je nutné, abyste si lehli rovnou na záda. Pokrčte kolena a držte nohy na podlaze. Držte ruce po stranách hlavy. Zvedněte trochu horní polovinu těla od podlahy, stahují se tak vaše břišní svaly.
• Pro strie na stehnech: Posaďte se vzpřímene na židli. Spuste ruce dolů do stran a chyťte se židle. Houpejte nohama v pohybu nahoru a dolů. To pomůže zpevnit vaše stehna.
• Pro strie na bocích a hýždích: Lehněte si na záda. Relaxujte po dobu několika minut. Pak zvedněte jednu nohu do úhlu 90 stupňů. Opakujte dokud nepocítíte tah na váš zadek. Zkuste to samé z druhou nohou. Pomalu zvyšujte své tempo a napětí na bocích, hýždích a stehnech.
• Pro strie na spodní části těla: Lehněte si čelem k podlaze. Ruce nechte po bocích. Zvedněte pravou nohu nahoru a pak dolů. Opakujte totéž s levou nohou. Nohy zvedejte alespoň 8-15 cm nad podlahu.

Jak se zbavit starších strií?

Čím jsou strie starší, tím hůře se jich zbavíte, můžete však minimálně zmírnit jejich vzhled.

• Použijte oves jako přírodní peeling na strie.
• Naneste na strie vazelínu.
• Pokud vás strie svědí ospruchujte se teplou vodou a jemně aplikujte olejovou masáž.
• Jedním z účinných způsobů pro hojení strií je kyselina listová.
• Použijte hydratační krém na postiženou oblast.
• Chcete-li snížit výskyt strií používejte krém z kyseliny retinové.
• Zvyšte produkci kolagenu v těle pomocí kyseliny glykolové.

Další užitečné tipy pro odstranění strií

• Konzumujte produkty, které obsahují bílkoviny jako zinek a vitamín C, zelený salát, mléko, ryby, ořechy a citrusové plody, tyto potraviny jsou velmi prospěšné při zmírnění strií.
• Pravidelně cvičit. Jóga nebo jednoduché cvičení pomůže.
• Těhotné ženy by měli používat pouze přírodní krémy a roztoky. Používání chemických roztoků může mít za následek poškození a kožní vyrážky.
• Neškrábejte postiženou oblast.
• Udržte si dostatečnou hydrataci.