Strava při rakovině prostaty - co jíst a čemu se vyhnout
Poslední úprava 14.02.2023
Rakovina prostaty je typ rakoviny, který postihuje výlučně muže. Nádor roste v prostatě, což je žláza mužského reprodukčního systému. Toto onemocnění obvykle postupuje pomalu, proto je možné, že zůstane určitý čas nepovšimnuto. Podle průzkumů, až 80% mužů, kteří zemřeli po 80, mělo rakovinu prostaty. Kvůli pomalému postupu však zůstala neodhalená.
Jako první je velmi důležité onemocnění identifikovat (viz také příčiny rakoviny prostaty). Následně může začít léčba a kontrola nemoci. Je důležité znát stupeň rakoviny prostaty, aby byl nastaven nejlepší možný způsob léčby. Jakmile vám toto onemocnění zjistili, je nezbytné změnit váš životní styl. Sem patří i změna stravování. Viz, která strava při rakovině prostaty je pro vás vhodná a která nevhodná.
Obsah:
Nepřijímejte nadměrné množství kalorií
Toto je důležité a v podstatě jednoduché pravidlo. Nadměrný příjem kalorií jakoby podporoval růst rakoviny. Znamená to, že byste se měli vzdát všeho nezdravého jídla. Omezit třeba i přejídání. Je vhodné jíst pouze požadované potřebné množství jídla, a samotné jídlo by mělo být zdravé.
Zvyšte rozmanitost jídla
Důvodem ke konzumaci co nejrozmanitějšího jídla jsou jeho různé nutriční hodnoty. Proto se poraďte s lékařem a požádejte ho o dietní plán. Měl by zahrnovat zelenou zeleninu, ovoce, určité druhy masa, a tak dále. Je velmi důležité jíst správné množství toho správného jídla.
Nejezte mastné kyseliny
Mastné kyseliny podporují rakovinné buňky. Proto je nejlepší vyhýbat se stravě, která je jimi přímo nabitá. Patří sem margaríny, bramborové chipsy a pečená jídla. Současně je třeba omezit i příjem tuku. Strava při rakovině prostaty by měla obsahovat co nejméně živočišného tuku. Je to vlastně jedna z nejlepších věcí, které můžete v dané situaci pro své tělo udělat.
Zvyšte příjem ovoce a zeleniny
Je známým faktem, že nejlepšími zdroji výživných látek je barevné ovoce a zelenina. Podle některých studií mají dokonce protirakovinné vlastnosti. To znamená, že musíte zvýšit příjem ovoce a zeleniny. Kupujte si vždy čerstvou. Každou významnou změnu ve stravování však třeba nejprve konzultovat s lékařem.
Neužívejte lněný olej
Podle výzkumů může mít užívání lněného oleje při rakovině prostaty pro vás nepříznivý účinek. Znamená to, že lněný olej může stimulovat růst rakovinných buněk v prostatě. Takže na tom budete zdravotně ještě hůře. Pokud pacient potřebuje konzumovat omega-3-mastné kyseliny, které jsou zdravé, jsou vhodnější čerstvé ryby a ořechy.
