Chemo mozek

Co znamená pojem chemo mozek?

Chemoterapie může pomoci porazit rakovinu, ale má několik nežádoucích účinků. Pacient může mít běžně zamlženou mysl, která se označuje právě termínem chemo mozek, a to během i po léčbě. V tomto období si člověk těžko vzpomíná na jména a nedokáže vykonávat více činností najednou.

Až 3 ze 4 lidí s rakovinou tvrdí, že jim to během léčby příliš nemyslí. Je to způsobeno právě chemoterapií, problémy však může způsobovat i samotná rakovina či jiné problémy jako infekce, nízký počet červených krvinek, únava, problémy se spánkem nebo stres (viz také další nežádoucí účinky léčby rakoviny prsu).

Symptomy

Chemo mozek může způsobit problémy s myšlením a pamětí. Mezi symptomy patří i problémy s:

• koncentrací a pozorností
• rozpomenutí na jména, data a každodenní záležitosti
• nalezením toho správného slova nebo lehkými matematickými úkoly
• děláním více věcí současně
• výkyvy nálad

Diagnóza

Pokud jste v mentální mlze, obraťte se na lékaře. Poptá se vás na vaše symptomy. Bude se také zajímat, kdy vaše problémy začali a jak ovlivňují váš každodenní život.

Může se vás také zeptat na to, co vaše symptomy zhoršuje a co zlepšuje. Cítíte se lépe spíše ráno nebo večer? Pomáhá vám, když jste aktivní, když jíte nebo když si odpočinete?

Vezměte s sebou i kompletní seznam léků, které užíváte, i když nejsou určeny k léčbě rakoviny.

Léčba

Pokud vám chemo mozek narušuje váš každodenní život, může vám lékař navrhnout konzultace u psychologa. Pomoci však mohou i další věci:

• některé stimulanty a antidepresiva
• cvičení - byť pouze 5 minut denně
• množství spánku a odpočinku
• trénování mozku pomocí puzzle, hraní na hudební nástroj nebo učení se nových věcí, koníčků

Pomůcky pro paměť

Jednoduché strategie vám dokáží pomoci se ztrátou paměti a zmatením. Vyzkoušejte následující tipy:

• noste s sebou seznam věcí, které musíte udělat
• nedělejte více věcí současně, pouze jednu najednou, abyste nebyli rozptýlení
• pište si poznámky a lepte si je po domě i v kanceláři, nastavte si upomínky na mobil

Jak dlouho chemo mozek přetrvává?

Zamlžení mozku často pomine, když ukončíte chemoterapii. U některých lidí ale tyto zamlžené pocity přetrvávají i několik měsíců, někdy dokonce i rok nebo déle.

U pacientů s přetrvávajícími symptomy lékaři zkoumají léky na nemoci jako deprese, ADHD, Alzheimerovu chorobu a demenci. Je však třeba provést řadu testů a výzkumů.

Pokud trpíte na chemo mozek i rok po chemoterapii a vyzkoušeli jste všechny svépomocné tipy, promluvte si s neuropsychologem. Je to specialista na mozek a může vám pomoci s problémy s pozorností a s pamětí. Najde ty oblasti, ve kterých potřebujete pomoci a řekne vám, jestli nejsou na vině jiné léčitelné problémy jako deprese, úzkost a únava.

Nezapomínejte, že je to skutečné

Ne, není to jen vaše představa. Testy ukazují, že rakovina a její léčba způsobují změny v mozku. To, čím procházíte, je normální.

Nebojte se požádat rodinu a přátele o podporu a jemné připomenutí.

Doporučujeme

Acai Berry je vyhlášený doplněk na vylepšení celkového zdraví organismu. Obsahuje největší množství antioxidantů, vynikajících v boji proti stárnutí. Pomáhá udržovat zdraví oběhového systému i trávicího traktu. Podporuje proces hubnutí.