20 jednoduchých způsobů jak překrýt šedivé vlasy s použitím výluhů z potravin a bylin

Šedivé vlasy jsou noční můrou mnoha žen. Obzvláště, když si najdete první šedivý vlas na své vlastní hlavě.

Je pravdou, že některé ženy se se stříbrnými prameny vyrovnají s elegancí a grácií. Některé ale šedivou hlavu oddalují jak je to jen možné. Faktem je, že to je možné, stačí si vybrat. Zde je 20 přírodních způsobů, jak se vyhnout šedinám.

Angrešt amla a hena

Budete potřebovat

• 1 šálek čerstvé pasty z henny
• 3 lžičky amla prášku
• 1 lžičku mleté kávy
• rukavice
• hřeben na nanášení barvy

Čas přípravy

• 1 hodina

Příprava

1. V nádobě smíchejte všechny přísady do hladké pasty. Pokud se vám zdá pasta příliš hustá, můžete přidat trochu vody.
2. Dejte si rukavice a aplikujte směs na vlasy pomocí aplikátoru. Dbejte na to, abyste si překryly na vlasech všechny šedivé vlasy.
3. Nechte působit přibližně hodinu, nebo dokud směs nezaschne.
4. Poté smyjte pomocí jemného šamponu.

Jak často?

• Jednou za měsíc

Proč a jak tato směs funguje?

Kombinace amly a henny barví vlasy bez použití chemie. Jsou to výborné přísady, které poskytnou vlasům hydrataci a živiny.

Domácí barva z černého čaje

Budete potřebovat

• 2 lžičky lístků černého čaje
• 1 šálek vody

Čas přípravy

• 1 hodina

Příprava

1. Uvařte si šálek černého čaje a nechte několik minut louhovat.
2. Nechte vychladnout.
3. Když už čaj vychladne, naneste jej na vlasy a nechte hodinu působit.
4. Vlasy smyjte studenou vodou.
5. Nepoužívejte šampon.

Jak často?

• Barvení šedivých vlasů opakujte jednou za dva týdny.

Proč a jak tato směs funguje?

• Černý čaj překryje vlasy a ztmaví je. Vlasům také dodává lesk, což je výborný prostředek k oživení matných, mdlých vlasů bez života.

Henna

Budete potřebovat

• 2 lžičky lístků černého čaje
• 4 lžíce čistého prášku henny
• 1 lžíci citronové šťávy
• 1 lžíci amla prášku
• štětec na nanášení barvy
• kondicionér

Čas přípravy

• 1 hodina

Příprava

1. Namočte prášek henna do šálku vody a nechte 8 hodin louhovat. Můžete jej nechat namočený celou noc.
2. Ráno si uvařte lístky černého čaje, nechte louhovat několik minut. Nechte vychladnout.
3. Když čaj vychladne, přelijte ho do henna pasty. Přidejte i citrónovou šťávu a amla prášek a míchejte, dokud nezískáte hladkou směs.
4. Nasaďte si rukavice a naneste pomocí kartáčku směs na vlasy. Překryjte všechny šedivé vlasy.
5. Nechte hodinu působit, případně dokud směs nezaschne.
6. Potom smyjte jemným šamponem.

Jak často?

• Jednou za měsíc

Proč a jak tato směs funguje?

Henna je přírodní barvivo, má také protiplísňové a antibakteriální vlastnosti. Vlasům dodává tmavou barvu, obnovuje pH vlasové pokožky a normalizuje tvorbu mazu.

Kúra ze šalvěje

Budete potřebovat

• hrst šalvějových lístků
• 2 šálky vody

Čas přípravy

• 2 hodiny

Příprava

1. Uvařte šalvějové listy ve vodě a nechte několik minut louhovat.
2. Nechte vychladnout a výluhem si opláchněte vlasy. Dbejte na to, aby se šalvějová voda dostala na všechny vlasy.
3. Nechte působit 2 hodiny, pak si vlasy umyjte jemným šamponem.

Jak často?

• Jednou týdně.

Proč a jak to funguje?

Šalvějové listy patří mezi jedny z nejúčinnějších přípravků ajurvédské medicíny, pokud jde o šedivé vlasy. Obnovují původní barvu vlasů a slouží jako prevence šedivých vlasů.

Kokosový olej a citron

Budete potřebovat

• 2 lžíce kokosového oleje
• 1 lžíce citronové šťávy

Čas přípravy

• 30 minut

Příprava

1. Smíchejte jednotlivé přísady a začněte nanášet na vlasy.
2. Směs vmasírujte do vlasové pokožky a vetřete do vlasů od kořínků až po konečky.
3. Když směsí obalíte všechny vlasy, nechte působit 30 minut.
4. Vlasy si nakonec umyjte jemným šamponem.

Jak často?

• Dvakrát do týdne.

Proč a jak to působí?

Ačkoliv kokosový olej ani citrónová šťáva šedivění vlasů nezvrátí, zpomalí ho ochráněním pigmentových buněk ve vlasových folikulech.

Lístky kari

Budete potřebovat

• 3 lžíce kokosového oleje
• hrst lístků kari

Čas přípravy

• 1 hodina

Příprava

1. Zahřívejte lístky kari a kokosový olej na pánvi, dokud nezačnou černat.
2. Odstavte olej a nechte vychladnout.
3. Vychlazený olej vmasírujte do vlasové pokožky a rozetřete po celé délce vlasů.
4. Poté nechte hodinu působit.
5. Smyjte jemným šamponem.

Jak často?

• 2 až 3 krát týdně.

Proč a jak to funguje?

Lístky kari dokáží obnovit melanin ve vlasových folikulech, což pomáhá zvrátit šedivění vlasů. Také podporují růst vlasů, a to zlepšením zdraví vlasové pokožky.

Dýně žebrovaná

Budete potřebovat

• 1 šálek kokosového oleje
• 1 šálek nakrájené žebrové tykve

Čas přípravy

• 45 minut

Příprava

1. Vysušte (volně) nasekanou dýni, dokud se úplně neodvodní.
2. Jednotlivé kousky namočte do sklenice s kokosovým olejem, nechte máčet tři dny.
3. Třetího dne dýni v oleji přibližně 5 až 6 minut povařte.
4. Směs nechte vychladnout. Slijte olej a přelijte do džbánu.
5. Vezměte přibližně 2 lžíce oleje (záleží na délce vlasů) a začněte masírovat vlasovou pokožku. Vpracujte do vlasů, abyste je zakryli od kořínků po konečky.
6. Olej nechte působit 45 minut a nakonec vymyjte jemným šamponem.

Jak často?

• 2 až 3 krát týdně

Proč a jak to funguje?

Dýně žebrovaná je další zeleninou, známou pro schopnost nahradit pigmentové buňky ve vlasových folikulech.

Oplach z bramborových slupek

Budete potřebovat

• bramborové slupky ze 6 brambor
• 2 šálky vody

Čas přípravy

• 5 minut

Příprava

1. Vařte bramborové slupky, dokud nezískáte hustý škrobový roztok.
2. Nechte vychladnout a slijte. Tekutinu si odložte do nádoby.
3. Umyjte a ošetřete si vlasy kondicionérem jako obvykle, pak si vlasy opláchněte ještě bramborovou vodou.
4. Vlasy už nesmývejte.

Jak často?

• 1 až 2 krát týdně

Proč a jak to funguje?

Škrobový roztok pomáhá překrýt šedivé vlasy přidáním pigmentu. Je to jeden z nejjednodušších receptů na překrytí šedin.

Černá káva

Budete potřebovat

• 1 silný šálek kávy

Čas přípravy

• 20 minut

Příprava

1. Uvařte si šálek silné kávy a nechte vychladnout.
2. Když vychladne, opláchněte si vlasy kávou a promasírujte si je.
3. Roztok nechte působit na hlavě ještě 20 minut.
4. Vlasy smyjte pod tekoucí vodou.
5. Nepoužívejte již šampon.

Jak často?

• Oplach na šedivé vlasy opakujte dvakrát týdně.

Proč a jak to funguje?

Káva není trvalým řešením pro šedivé vlasy. Ale při pravidelném používání mohou vlasy získat tmavohnědý odstín a zamaskujete tak všechny šediny.

Mix na šedivé vlasy z angreštu amla

Co budete potřebovat

• 1 lžíci amla prášku
• 3 lžíce kokosového oleje

Čas přípravy

• 1 hodina

Příprava

1. Zahřejte prášek amla a kokosový olej na pánvi, dokud se prášek mírně nezačne škvařit. Odstavte a nechte vychladnout.
2. Když už olej vychladl, vmasírujte do vlasové pokožky a přejděte po celé délce vlasů.
3. Nechte hodinu působit. Případně můžete nechat působit přes noc.
4. Smyjte jemným šamponem.

Jak často?

• 1 až 2 krát týdně

Proč a jak to funguje?

Amla obsahuje vitamin C a antioxidační vlastnosti, obě chrání melanin ve vlasových folikulech. Tím se zpomaluje proces šedivění.

Maska na vlasy z pepře

Co budete potřebovat

• 2 gramy pepře
• 1 šálek jogurtu

Čas přípravy

• 1 hodina

Příprava

1. Smíchejte přísady dokud nezískáte našedlou pastu.
2. Vmasírujte pastu do vlasů od kořínků až po konečky. Neprotírejte oči, dokud budete nanášet směs, protože může způsobit podráždění.
3. Nechte hodinu působit a pak vymyjte jemným šamponem.

Jak často?

• Třikrát do týdne

Proč a jak to funguje?

Při pravidelném používání může pepř šedivé vlasy ztmavit. Jogurt v masce pomáhá při ošetření a zjemnění vlasů.

Heřmánkový oplach na vlasy

Budete potřebovat

• 2 šálky heřmánkového čaje

Čas přípravy

• 5 minut

Příprava

1. Uvařte 2 šálky heřmánkového čaje a nechte vychladnout.
2. Když čaj vychladne, přelijte.
3. Umyjte a ošetřete vlasy kondicionérem. Nakonec vlasy opláchněte heřmánkovým čajem.
4. Vlasy už více nesmývejte.

Jak často?

• 2 až 3 krát týdně

Proč a jak to funguje?

Heřmánkový čaj dokáže vlasy ztmavit. Při pravidelném používání může překrýt a zamaskovat vaše šedivé vlasy.

Jablečný ocet na šedivé vlasy

Budete potřebovat

• 2 lžíce jablečného octa
• 2 šálky vody

Čas přípravy

• 20 minut

Příprava

1. Ve vhodné nádobě rozřeďte jablečný ocet s dvěma šálky vody.
2. Roztokem si opláchněte vlasy a nechte působit 20 minut.
3. Následně vlasy smyjte jemným šamponem.

Jak často?

• Jednou za týden

Proč a jak to funguje?

Jablečný ocet je jednou z nejlepších přísad na zachování zdravé vlasové pokožky. Pomáhá omezit šedivění vlasů zachováním melaninu ve vlasových folikulech.

Třtinová melasa

Budete potřebovat

• ¼ šálku třtinové melasy

Čas přípravy

• 30 minut

Příprava

1. Smyjte vlasy teplou vodou a zbavte je nadbytečné vláhy.
2. Začněte nanášet melasu od kořínků ke konečkům, dokud nebudou vlasy zcela překryty. Zaměřte se hlavně na vlasovou pokožku.
3. Nechte 30 minut působit, pak smyjte teplou vodou a jemným šamponem.

Jak často?

• Dvakrát týdně

Proč a jak to funguje?

Třtinová melasa dokáže nahradit pigment ve vlasových folikulech a tím zvrátit šedivění vlasů. Musíte ji však používat pravidelně, minimálně tři měsíce, pak budou změny patrné a zjevné. Případně můžete zkonzumovat dvě lžíce melasy denně.

Semena pískavice

Budete potřebovat

• ¼ šálku semen pískavice
• ½ šálku kokosového oleje

Čas přípravy

• 8 hodin

Příprava

1. Na pánvi zahřívejte kokosový olej, dokud nezačne vřít.
2. K vařícímu se oleji přidejte semena pískavice a nechte 6 až 8 minut vařit.
3. Pánev odstavte z ohně a nechte vychladnout.
4. Když olej vychladne, sceďte semínka a olej přelijte do nádoby.
5. Vezměte dvě lžíce kokosového oleje a začněte masírovat do vlasů a vlasové pokožky.
6. Nechte působit přes noc.
7. Ráno si vlasy umyjte jemným šamponem.

Jak často?

• 2 až 3 krát za týden

Proč a jak to funguje?

Semena pískavice obsahují lecitin a esenciální aminokyseliny, které dokáží zvrátit předčasné šedivění vlasů.

Oleje pro šedivé vlasy

Na tento domácí recept proti šedivým vlasům můžete použít některý z následujících olejů:

• jamajský černý ricinový olej
• olej z kmínu černé (blackseed)
• olivový olej
• jojobový olej

Co budete potřebovat

• 2 až 3 lžíce libovolného oleje na vlasy

Čas přípravy

• 45 minut

Příprava

1. Zahřejte olej, dokud nebude mírně teplý.
2. Vmasírujte teplý olej do vlasové pokožky, masírujte přibližně 15 minut, potom ho rozdělte po celé délce vlasů.
3. Když budou vlasy zcela pokryty, zabalte je do teplého ručníku. Ručník předtím naparte a zahřejte horkou vodou. Nechte 30 minut působit.
4. Olej vymyjte jemným šamponem.

Jak často?

• 2 až 3 krát týdně

Proč a jak to funguje?

Pravidelné olejování pomáhá udržet vlasové folikuly zdravé, také chrání barvu vlasů. Většina olejů funguje jako prevence šedivění vlasů. Olej z černého kmínu pomáhá při pravidelném používání dodat vlasům tmavý nádech.

Kombucha na šedivé vlasy

Budete potřebovat

• 4 až 5 lžic kombuchy

Čas na přípravu

• 20 minut

Příprava

1. Naneste kombuchu na vlasy a nechte 20 minut působit.
2. Po 20 minutách si vlasy umyjte jemným šamponem.
3. Nechte volně vyschnout.

Jak často?

• Dvakrát týdně

Proč a jak to funguje?

Kombucha prokazuje ohromné výsledky pro lidi se šedivými vlasy. Při pravidelném používání pomáhá obnovit melanin ve vlasových folikulech, takže nové vlasy vyrůstají s barvou a zdravé.

Cibulová šťáva na šedivění vlasů

Budete potřebovat

• šťávu z 1 cibule

Čas přípravy

• 20 minut

Příprava

1. Odšťavněte jednu cibuli.
2. Šťávu vmasírujte do vlasové pokožky a nechte působit 30 minut.
3. Z vlasů vymyjte jemným šamponem.

Jak často?

• Dvakrát týdně

Proč a jak to funguje?

Cibulová šťáva obsahuje mnoho enzymu kataláza, který pomáhá zvrátit šedivění vlasů. Pravidelné nanášení pomáhá ztmavit vlasy od kořínků.

Šalvěj a rozmarýn

Budete potřebovat

• hrst šalvějových lístků
• 3 až 5 kapek rozmarýnového esenciálního oleje
• 2 šálky vody

Čas přípravy

• 20 minut

Příprava

1. Uvařte šalvějové listy v 2 šálcích vody a nechte vychladnout.
2. Do vylouhovaného čaje přidejte pár kapek rozmarýnového éterického oleje.
3. Směsí si propláchněte vlasy a promasírujte je.
4. Když už dostanete výluh všude kam třeba, nechte působit ještě dalších 10 minut.
5. Z vlasů vymyjte jemným šamponem.

Jak často?

• 2 až 3 krát týdně

Proč a jak to funguje?

Šalvěj je známá svou schopností zvrátit šedivění vlasů. Vlasy po ní ztmavnou. Rozmarýn pomáhá zlepšit zdraví vlasové pokožky i vlasových folikulů.

Tipy na překrytí šedivých vlasů

• Jezte potraviny bohaté na vitaminy: vyvážená strava je pro udržení zdravých vlasů podstatná. Pokud nezískáte správné živiny, jde o prvotní příčinu předčasného šedivění.
• Zůstaňte hydratovaná: konzumace množství vody pomáhá vyplavit toxiny z těla a udržuje vlasy ošetřené a zdravé.
• Přestaňte s kouřením: kouření je jedním z hlavních důvodů předčasného šedivění vlasů. Proto od tohoto zlozvyku upusťte a zpomalíte nejen proces šedivění.
• Jezte oves: ovesná mouka je vynikajícím zdrojem biotinu, což je esenciální vitamin, který tělo potřebuje na to, aby byly (nejen) vlasy zdravé.
• Nabarvěte si vlasy: můžete použít přírodní prostředky na barvení vlasů.

Co skutečně způsobuje, že vlasy šediví?

Genetický vliv

Většina dermatologů uvádí, že nástup šedivění vlasů v 25 letech lze přičíst genetice. Pokud měli vaši rodiče nebo prarodiče problémy s předčasným šedivěním, je i u vás riziko brzkého objevení se prvních šedin výše.

Zdravotní příčiny

Zdravotní problémy jako chronické nachlazení, chronická zácpa, anémie či problémy se štítnou žlázou mohou vést k předčasnému šedivění. Hypertyreóza je jedním z hlavních faktorů šedivění. Vitiligo je také běžnou příčinou předčasného šedivění.

Nedostatek živin

Pokud vaše tělo nezískává dostatečné množství vitamínu B12, jódu, mědi, železa, také proteinů, aminokyselin a kyseliny listové, zvyšuje se pravděpodobnost, že se u vás objeví šediny již v mladém věku. Nesprávná výživa způsobuje nutriční nerovnováhu v těle. A to se prokáže právě na pleti a na vlasech.

Nadměrné vystavování se chemickým látkám a teplu

Nadměrné používání chemických ošetření a tepla může způsobit nevratné škody na vlasech i vlasové pokožce, což vede opět k předčasnému šedivění vlasů.

Kouření

Odborné výzkumy spojují předčasné šedivění vlasů k závislosti na kouření. Kouření může způsobit, že člověk začne šedivět již v 20 letech.

Psychický stres

Pokud jste delší dobu ve stresu, klesnou v těle hladiny vitaminu B. To vede k předčasnému šedivění vlasů.