MSM na růst vlasů. Budou díky MSM růst vlasy rychleji?
Poslední úprava 21.04.2023
Chcete vyzkoušet MSM na rychlejší růst vlasů? Pokud ano, přečtěte si, jestli budou výživové doplňky s obsahem MSM pro vaše potřeby ty pravé.
MSM, což znamená metylsulfonylmetan, je sloučenina bohatá na síru. Chemický vzorec metylsulfonylmetanu je (CH3)2 SO2. Tato sloučenina se vyskytuje přirozeně a lze ji nalézt v různých potravinách, například v zelené zelenině, česneku, mořských plodech, cibuli a mléce.
Obsah:
MSM na rychlejší růst vlasů - jak funguje MSM na vlasy?
Mnoho žen užívá MSM na vlasy, protože se v této chemické sloučenině nachází síra, což je jeden ze základních stavebních kamenů vlasů. Ale dokáže metylsulfonylmetan skutečně donutit vaše vlasy k růstu?
Podle některých odborníků lze MSM používat na podporu růstu vlasů. Mnozí lidé si také myslí, že MSM dokáže zrychlit růst vlasů, protože prodlužuje anagenovou fázi vlasového růstového cyklu.
Anagenová fáze růstového cyklu vlasů se často nazývá růstová fáze. Nezapomínejte však, že vlasy běžně povyrostou o něco více než centimetr za měsíc.
Pokud by výživový doplněk dokázal podstatně zvýšit rychlost růstu vlasů, šlo by o vědecký průlom. Naneštěstí nejsou vědecké důkazy v současnosti dostatečně přesvědčivé. V jedné studii, která proběhla v Jižní Koreji, se vědci snažili pochopit vliv metylsulfonylmetanu na zlepšení růstu vlasů při léčbě alopecie. (Shanmugam, 2009)
A přestože jsou výsledky studie neprůkazné, většině lidí může zůstat naděje, že další testy mohou získat dostatečně přesvědčivé důkazy o účinku MSM. Není ale pravděpodobné, že by vlasy po aplikaci MSM začaly výrazně růst. Možné však je alespoň mírné zrychlení růstu vlasů. A pokud by měl pomoci pouze malou trošku, i to je něco ...
Co byste měli vědět předtím, než začnete užívat MSM na vlasy
Je nutné poznamenat, že MSM s sebou přináší i několik nežádoucích vedlejších účinků. Prozatím ani není stanovena denní doporučená dávka metylsulfonylmetanu. Denní doporučená dávka je definována jako průměrný příjem potřebný k uspokojení nutričních požadavků téměř všech zdravých lidí. Vysoké dávky mohou vést k negativním příznakům jako je svědění, nespavost, únava, bolesti hlavy, problémy s ledvinami, nevolnost a průjem.
Obecně je MSM považován za bezpečný, pokud se užívá ve správných dávkách. Užívání jakéhokoliv výživového doplňku je vhodné konzultovat se svým lékařem.
Jiné možnosti využití výživových doplňků s obsahem MSM
MSM může být účinný při léčbě různých problémů, jako například hemoroidy, osteoartritida a zarděnky (rosacea). Existují i další potenciální možnosti využití MSM, neexistuje však dostatek důkazů o jeho skutečném účinku. (MSM...)
Pravdou je, že lidské tělo využívá síru na budování i jiných věcí než pouze vlasů. Síra se používá i na tvorbu kostí a formování chrupavek v kloubech. MSM neprospívá pouze vlasům, je dobrý i pro celé tělo.
Zlepšuje zdravotní stav pokožky a pleti
MSM je nutný pro tvorbu kolagenu. Ovislá kůže a vrásky, stejně jako suchá, popraskaná kůže vzniká jako následek nedostatku kolagenu. MSM spolupracuje s vitamínem C a společně tvoří nové, zdravé tkáně. MSM dokáže normalizovat tvorbu kolagenu a radikálně zlepšit zdraví kůže.
Zlepšuje flexibilitu
MSM je vysoce efektivní při zlepšení flexibility kloubů. Navíc pomáhá tvořit flexibilní tkáně pokožky a svalů. To vede ke zvýšení celkové flexibility díky obnově "šťavnatosti" v tkáních.
Detoxikuje tělo
Jednou z nejdůležitějších vlastností MSM je fakt, že jsou díky němu buňky mnohem propustnější. To znamená, že se toxiny a metabolický odpad jednodušší přesouvá pryč z buněk, zatímco esenciální živiny a hydratace se dostanou dovnitř. Je to rozpouštěč fosforečnanu vápenatého, takže má pozoruhodnou schopnost rozštěpit špatný vápník, který stojí u zrodu degenerativních onemocnění.
Posiluje vlasy a nehty
Kolagen a keratin jsou životně důležité pro tvorbu zdravých vlasů a nehtů. MSM je skutečný "minerál krásy", který poskytuje síru potřebnou na tvorbu kolagenu a keratinu. Je také známo, že přispívá k mimořádné pevnosti a tloušťce vlasů a nehtů, co lze zaznamenat již po několika týdnech konzistentního používání.
Urychluje hojení ran
Kyselina mléčná a další vedlejší produkty způsobují bolest v těle. MSM zvyšuje schopnost těla eliminovat odpadní produkty na buněčné úrovni. Tím se urychluje zotavování a zůstává více energie pro přestavby.
Přirozeně zvyšuje množství z energie
Kvůli zvýšené permeabilitě (propustnosti) buněk je potřeba menší množství energie na to, aby se tělo vypořádalo s naakumulovanými toxiny. Výsledkem je možnost přesměrování většího množství energie na jiné činnosti a na potřebné hojení a zotavování. Trávení vyžaduje nejvíce energie z celého těla (přibližně 70-80% naší energie se utratí denně na trávení). MSM zvyšuje vstřebávání živin, takže výdeje energie na trávení se výrazně sníží.
Protizánětlivé působení
MSM je mocný protizánětlivý prostředek, a to díky své schopnosti pomoci z buněk odstranit metabolický odpad. Nadměrná hmotnost na těle je v podstatě zánět. Buňky těla jsou chronicky zanícené a uchovávají vedlejší produkty metabolických procesů. Síra musí být přítomna, aby se mohly tyto toxiny a odpad odstranit z těla. Když se tyto vedlejší produkty dostanou z těla, tak se mohou i buňky zbavit nadměrných tekutin, které jsou v nich uchovávány jako v buferu (jakési vyrovnávací paměti). Výsledkem je přirozené a účinné snížení a odstranění nežádoucí hmotnosti.
