Antioxidační čaj pro růst vlasů

Pokud jde o růst zdravých vlasů, jsou antioxidanty dost důležitou součástí. Ale co jsou to ty antioxidanty, a proč by měly být tak důležité pro růst vlasů? A proč byste pro růst vlasů měli pít právě čaj?

Volné radikály jsou největší nepřítel

Než se dostaneme k antioxidantům, řekneme si o volných radikálech. Lidská těla se skládají z milionů buněk, které jsou pospojovány díky elektrickým a chemickým vazbám. Pokud některé z těchto vazeb nejsou stabilní, mohou se oddělit a výsledkem je nestabilní molekula nazývaná "volný radikál". (Trueb, 2009)

Odkud se objevují volné radikály? Jejich zdroje jsou různé, například:

• znečištění
• vystavování se slunci
• léky
• pesticidy
• konzumace alkoholu
• nezdravé stravování
• nedostatek pohybu
• stres
• kouření
• nedostatek spánku

Problém nastává, pokud začnou volné radikály napadat zdravé buňky, aby jim ukradli chybějící elektron. Tento proces ovlivňuje zdravé molekuly, napadá je, aby z nich vytvořili volné radikály. Takto vyvolají domino efekt u množství normálních a zdravých buněk.

Řetězová reakce volných radikálů se nazývá oxidační stres a způsobuje různé zdravotní problémy od chronického zánětu jako artritida, přes kardiovaskulární onemocnění, předčasné stárnutí, autoimunitní onemocnění (jedním z nich je i alopecia areata). Jednoduše, přispívá k celkovému vypadávání vlasů, protože ovlivňuje zdravé buňky ve folikulech.

Otázkou tedy je, jak zastavit tuto aktivitu volných radikálů v těle? A právě zde přicházejí na řadu antioxidanty.

Co jsou antioxidanty?

Antioxidanty bojují proti volným radikálům. Poskytují jeden svůj elektron volným radikálům. Tím pomohou stabilizovat volné radikály, aby nekradli elektrony od jiných zdravých buněk. Tím je chrání před dalším buněčným poškozením. Také je důležité poznamenat, že ačkoli antioxidační potraviny či látky své elektrony odevzdávají, samé se volnými radikály nestanou. Aby bylo možno změřit antioxidační kapacitu potravin a jiných látek, používají odborníci číselné hodnoty ORAC - objem absorpční kapacity kyslíku. Čím je číslo vyšší, tím větší antioxidační kapacitu má dané jídlo či látka. (Bisby, 2008)

Vyvinuté speciálně pro ženy

Unikátní složení vlasového aktivátoru zaměřené speciálně na biologii ženského vypadávání vlasů.

Přínosy antioxidantů pro růst vlasů

Jelikož volné radikály napadají zdravé molekuly tím, že jim odeberou jejich elektrony, ovlivňují takt o i normální růstový cyklus vlasů. Poškozují totiž vlasové folikuly.

Podle výzkumů, lidé trpící na vypadávání vlasů mívají obvykle zvýšené markery oxidačního stresu. Patří sem například oxid dusnatý a lipidová peroxidace.

Další výzkumy ukazují, že je právě oxidační stres viníkem zánětu i autoimunitní reakce jako alopecia areata. Konzumováním antioxidačních jídel můžete zabránit volným radikálům v jejich činnosti, takže nebudou neustále ničit folikuly.

Nejjednodušší a nejpohodlnější způsob jak denně získat dostatek antioxidantů

Odpovědí je pít čaj. Antioxidační potraviny jsou super, není však jednoduché dopřát si je v dostatečném množství každý den. Je ale jednoduché vypít si šálek čaje ráno, v práci, či před spaním.

Který antioxidační čaj je nejlepší?

A teď ta nejdůležitější část, čaj pro růst vlasů, čaj s největší antioxidační silou, je čaj z ibišku. Ibiškový čaj má hodnotu ORAC 6990, po uvaření. Tato hodnota je dvakrát větší v porovnání se zeleným čajem macha. Právě o něm si drtivá většina lidí myslí, že právě tento čaj obsahuje nejvíce antioxidantů.

Ibiškový čaj je bohatým zdrojem antokyaninů, které mu dodávají jeho jasně červenou až fialovou barvu. Právě tato antioxidační látka je známa schopností ochránit tělo před různými nemocemi. Zajímavé je, že i ajurvédská medicína doporučuje ibišek pro růst vlasů.

Další klady ibiškového čaje

To, že jde o čaj s největším zastoupením antioxidantů je pouze část dobrých zpráv. Podle výzkumů, pokud budete pít ibiškový čaj dvakrát denně, dokáže výrazně snížit hladiny špatného cholesterolu. Zároveň umí zvýšit hladiny dobrého cholesterolu. Další udávané přínosy je pomoc při hubnutí, ochrana jater, regulace krevního tlaku, podpora imunity.

Nežádoucí účinky čaje z ibišku

Pití ibiškového čaje je bezpečné. Avšak vysoké dávky ibiškového "extraktu" mohou poškodit játra. Jeho pití pro růst vlasů ani pro jiné účely, se nedoporučuje těhotným ženám.