Viditelné vedlejší účinky léčby rakoviny prsu

Vedlejší účinky léčby rakoviny prsu, které jsou znatelné a vidí je i lidé ve vašem okolí, si mohou vybrat emocionální daň. Existuje ale několik možností jak je obejít a které vám pomohou v tom, abyste se cítili lépe.

Léčba rakoviny prsu a změny na prsou

První viditelný nežádoucích účinků je odstranění části nebo celého prsu. Pokud jste podstoupili mastektomii, můžete si zvolit používání vnější protézy místo prsu nebo před plánovanou rekonstrukcí prsu.

Pokud si dáte prsní protézu (Epitéza, externí protéza prsu), jednoduše ji vložíte do podprsenky nebo ji připojíte k pokožce pomocí oboustranné pásky.

Pokud si vyberete tuto možnost:

• Požádejte lékaře o recept na externí protézu, na epitézy se vztahuje zdravotní pojištění a proplácí je pojišťovna.
• Ženy si případně mohou protetické prádlo nakupovat ve specializovaných obchodech, zdravotnických potřebách.
• Vyzkoušejte několik druhů, abyste si ověřili, jaké jsou na pocit i vzhledově.

Léčba rakoviny prsu a ztráta vlasů

Chemoterapie zabíjí rychle rostoucí buňky, kam patří i vlasové folikuly, bez ohledu na to, jestli jsou buňky nádorové nebo ne. Ztráta vlasů je pro každého jiná a záleží na chemoterapii, kterou užíváte.

Ozařování a hormonální léčba mohou být také za tento vedlejší účinek léčby rakoviny prsu odpovědné.

Co je třeba očekávat

Pokud přijdete o vlasy kvůli chemoterapii, je pravděpodobné, že vypadnou 1 až 2 týdny po zahájení léčby. Mohou zřídnout nebo vypadnout všechny téměř najednou. Je běžné, že přijdete o tělesné ochlupení po celém těle, nejen na hlavě. Znamená to, že můžete přijít o obočí a řasy, stejně i ochlupení na rukou, nohou a pubické ochlupení.

Ztrátě vlasů nezabráníte "ledovou čepicí" či jinými řešeními. Pokud ale budete používat jemný šampon, měkký kartáč na vlasy nebo se budete fénovat studeným vzduchem, částečně můžete vypadávání vlasů zmírnit.

Někdy začnou vlasy znovu růst dokonce ještě před ukončením léčby. Mohou být jemnější a mohou mít jinou barvu nebo kvalitu.

Tipy:

Na ztrátu vlasů se můžete připravit, pak může být jednodušší vyrovnat se s ním. Mnohé ženy například upřednostňují ostříhat si vlasy nakrátko ještě předtím, než začnou padat. Takto se vyhnete vypadávání vlasů ve velkých chuchvalcích.

Zde jsou další tipy, které by mohly pomoci:

• Popřemýšlejte nad koupí šátků, turbanů, čepic nebo klobouků, než vám vypadají vlasy.
• Požádejte lékaře o předpis (poukaz) na koupi paruky, pojišťovna jednou ročně částečně hradí náklady.
• Připravte na svůj nový vzhled i své milované, hlavně děti. Mohou s vámi vybírat šátky a jiné výrobky.
• Pokud se rozhodnete chodit s holou hlavou, nezapomeňte na opalovací krém, v chladném počasí si držte hlavu v teple.

Léčba rakoviny prsu a otoky paží a rukou

Lékaři tento stav nazývají lymfedém horní končetiny. Jde o otok paže nebo ruce na straně, kde byl operován prs nebo lymfatické uzliny. Dojít k němu může i po ozařování (radioterapii). Obvykle jde pouze o dočasný vedlejší účinek, mohou však být i trvalý. Pokud se tak stane, může to ovlivnit kvalitu vašeho života.

Dopad můžete zmírnit, pokud si příznaky uvědomíte dostatečně brzy.

Tipy:

• Neignorujte žádný otok, který se vám objeví na ruce.
• Vyhýbejte se poranění pokožky na postižené ruce.
• Noste rukavice při domácích pracích nebo práci v zahrádce.
• Vyhýbejte se extrémním změnám teploty vody.
• Ruku si chraňte před sluncem.
• Do postižené ruky si nenechávejte dávat injekce ani infuze.
• Na dotčené straně nenoste těžké tašky či velké těžké šperky.

Otok může mít vliv i na to, jaký druh oděvu budete moci nosit. Možná budete potřebovat elastický tlakový rukáv na kontrolu otoku a na něj ještě volnější šaty.

Požádejte o radu i lékaře. Možná vám dá několik cviků a jiných technik, které vám s otokem nebo jeho zmírněním mohou pomoci.

Léčba rakoviny prsu a přibývání nebo ztráta na váze

Během léčby se vám může stát jedno nebo druhé.

Ztráta na váze může být důsledkem nevolnosti, zvracení nebo změny apetitu.

Přibývání na váze je někdy následkem chemoterapie nebo hormonální terapie. Obojí mohou vyvolat brzkou menopauzu. Příčinou mohou být i jiné léky, které můžete užívat, také změny v jídelníčku a pokles vaší aktivity.

Tipy:

Teď není čas na diety. Jezte výživnou, vyváženou stravu, abyste si udrželi zdravou hmotnost, dodali si energii a sílu na léčbu.

I tyto rady vám mohou pomoci:

• Jezte množství proteinů, ale omezte nasycené tuky, cukr, alkohol a sůl.
• Jezte menší jídla častěji během dne, zvláště pokud trpíte nevolnostmi.
• Cvičte, cvičení vám pomůže s kontrolou hmotnosti a udržením si apetitu. Cvičení pomáhá i s dalšími nežádoucími účinky, jako je únava a deprese. Zeptejte se lékaře, jaký stupeň aktivity bude pro vás nejlepší.
• Najděte si partnera na cvičení, abyste dodržovali rutinu. Dokonce i několik málo minut denně může udělat pozitivní změnu v tom, jak se budete cítit.

Léčba rakoviny prsu a změny na kůži a na nehtech

Můžete si je uvědomit po chemoterapii, radioterapii nebo endokrinní léčbě.

Jaké změny na kůži můžete očekávat:

• zarudnutí
• vyrážka
• suchá kůže
• zánět
• ztmavnutí žil

Zarudnutí kvůli ozařování a určitému typu chemoterapie se může zhoršit, pokud pokožku vystavíte slunci.

Ačkoli je to pouze vzácné, k poškození kůže může dojít i tehdy, pokud chemoterapeutika podávané nitrožilně mírně uniknou a dostanou se do kontaktu s pokožkou.

Řekněte lékaři o každé ráně nebo škrábanci na kůži, které se můžou infikovat.

Tipy:

• Před použitím jakéhokoliv produktu na pokožku se nejprve poraďte s lékařem. Patří sem tělová mléka, pudry, parfémy, krémy, deodoranty, tělové oleje či domácí přípravky. Přísady z některých produktů mohou kožní reakce pouze zhoršit.
• Vyhýbejte se saponátům s barvivy a přidanými vůněmi.
• Udržujte si pokožku čistou a suchou. Používejte jemné mýdlo a po koupání se řádně osušte.
• Používejte bohatý hydratační krém několikrát denně, aby vám pomohl se suchou kůží.
• Používejte na slunci opalovací krém.
• Noste volné, přírodní materiály, jako je bavlna a hedvábí.

Jaké změny na nehtech očekávat:

Nehtová lůžka mohou ztmavnout nebo změnit barvu. Nehty vám mohou praskat, štěpit se nebo příliš ztvrdnout. Někdy se dokonce mohou od nehtového lůžka odchýlit. Pokud se vám něco takového stane, oznamte to lékaři. Problémy s nehty totiž zvyšují riziko infekce.

Tipy:

• Ostříhejte si nehty nakrátko, abyste minimalizovali jejich štěpení.
• Vyhýbejte se umělým nehtům, mohly by zvýšit riziko infekce. Je v pořádku, pokud použijete lak na nehty, odstraňujte jej ale odlakovačem bez obsahu acetonu. Méně vysušuje.
• Používejte krém nebo gel na odstraňování kůžičky na nehtech a vmasírujte ho do nehtů.
• Nekousejte si nehty, ani si netrhejte kůžičku kolem nehtů.
• Při domácích pracích nebo práci v zahradě noste rukavice.
• Vyhýbejte se profesionální manikúře, případně si doneste svou vlastní dezinfikovanou manikúru.
• Nemáčejte si ruce ve vodě příliš dlouho, snížíte riziko houbové infekce.

Změny na kůži a na nehtech obvykle pominou po ukončení léčby.