Doplňková a alternativní léčba rakoviny - podrobné informace

Doplňková a alternativní metoda jsou výrazy používané pro popsání mnoha druhů produktů, postupů a systémů, které nejsou součástí hlavního proudu medicíny. Podíváme se, jaké možnosti poskytují pacientům s rakovinou.

Co jsou to doplňkové a alternativní metody léčby rakoviny?

Doplňkové a alternativní metody léčby rakoviny jsou metody sloužící na pomoc při úlevě od symptomů a na zlepšení kvality života během léčby rakoviny. Jako "doplňkové" se označují ty metody, které se využívají vedle lékařského ošetření. Možná jste o nich slyšeli při diskusích o metodách, které tvrdí, že slouží při prevenci, diagnostikování nebo léčbě rakoviny. Jako "alternativní" se označují metody, které se používají místo osvědčených a schválených léčebných postupů.

Možná jste o těchto způsobech léčby neslyšeli od svého lékaře. Lidé však mezi tyto metody řadí tradiční čínskou medicínu, akupunkturu, hypnózu, nebo přístroje, které údajně dokážou odhalit nebo vyléčit rakovinu. Někteří lidé mohou doporučit "očistu těla" za pomoci klystýrů nebo detoxikačních diet, s využitím speciálních potravin nebo preparátů.

Některé z těchto metod mohou vykonávat pouze lidé s formálním vzděláním a zaškolením. Například arteterapie nebo muzikoterapie. Mohou být nabízeny společně s obvyklou, regulérní léčbou rakoviny. Jiné poskytují lidé s neformálním nebo tradičním školením. Sem spadá vše od terapie tlustého střeva až po zcela odlišné systémy, které nevyužívají žádný z léčebných postupů, které používají lékaři. Další produkty mohou být nabízeny prodejcemi či prostřednictvím reklamy, například bylinné výrobky či šťávy z exotického ovoce a zeleniny.

Některé metody zabírají hodně času a stojí hodně peněz. Například přísné diety nebo cestování do jiné země kvůli speciální léčbě. Další jsou docela levné a snadno použitelné, například vitaminy, bylinky nebo homeopatické přípravky.

Proč by měla lidi s rakovinou zajímat doplňková nebo alternativní léčba rakoviny?

Lidé s rakovinou mohou zvažovat použití doplňkových nebo alternativních metod z několika různých důvodů:

• Chtějí zmírnit nežádoucí vedlejší účinky běžné léčby rakoviny, aniž by museli užívat více léků.
• Hledají méně nepříjemný léčebný postup, který by měl méně nežádoucích účinků.
• Chtějí zaujmout aktivní roli při zlepšení svého zdraví a celkového zdravotního stavu.
• Upřednostňují alternativní teorie týkající se zdraví a nemoci, a proto i alternativní metody léčby.

Doplňková a alternativní léčba rakoviny, a onemocnění vůbec, je často atraktivní, protože tyto metody používají své vlastní tělo, vlastní mysl nebo věci nacházející se v přírodě. Některé dokonce slibují zdraví způsobem, který je jednoduchý, nezávadný a bez vedlejších účinků. Co je něco, co vám váš lékař nemůže nabídnout. Dalším plusem je, že jde o záležitosti, o kterých rozhodujete jen vy a nikdo jiný.

Mnohé z těchto metod vám fyzicky neublíží, jiné mohou být naopak nebezpečné, dokonce mohou způsobit smrt. Doplňkové a alternativní metody, které tvrdí, že dokáží vyléčit rakovinu, ale nejsou ověřené a jejich účinek není jednoznačně prokázán. Protože metody, které jsou osvědčené a dokáží bezpečně bojovat s rakovinou, jsou velmi rychle přijaty do hlavního proudu medicíny. Přesto existují metody, které byly zkoumány a ukázalo se, že dokážou pomoci člověku v tom, aby se během léčby rakoviny cítil lépe.

Rozhodnutí použít doplňkovou nebo alternativní léčbu rakoviny je závažné a důležité. A musíte ho udělat sami. Dále uvádíme možnosti, které se nabízejí.

Jaké doplňkové metody se používají při léčbě rakoviny?

Pokud jde o léčbu symptomů a nežádoucích účinků, ulevení od bolesti a zlepšení kvality života, není běžná medicína hlavního proudu jedinou možností léčby rakoviny. Existuje několik možností doplňkové léčby, které lze použít bezpečně a současně s běžně zavedenou léčbou. Někteří lidé považují některé doplňkové metody za velmi užitečné a nápomocné při kontrole některých ze symptomů. Zároveň dokáží zlepšit kvalitu života pacienta. Neočekávají však, že by tyto metody léčili, či dokonce vyléčili, samotnou rakovinu.

Jaké druhy léčby rakoviny jsou k dispozici?

Osvědčená léčba

Věděli jste, že většina nových léků vyrobených ve výzkumných laboratořích, dokonce i ty, které dokáží zabít rakovinné buňky ve zkumavkách a u zvířat, při léčbě rakoviny u lidí nakonec vůbec nepůsobí? Proto jsou všechny nové léčebné postupy považovány za neúčinné, dokud není prokázáno v rámci klinických studií u lidí, že jsou užitečné a prospěšné.

Lékaři, kteří používají běžnou nebo konvenční léčbu rakoviny se zaměřují na výsledky klinických studií (testování na lidech). Všechny nové léčebné procedury musí být osvědčené ve studiích a samozřejmě schváleny. (viz také Léčba rakoviny prsu, Léčba rakoviny prostaty)

Dokonce ani výsledky z jedné klinické studie nepostačují k tomu, aby byla léčba schválena. Je vhodné shromáždit důkazy, výsledky laboratorních studií, testů na zvířatech, malé testy na lidech. Teprve pak se spouštějí větší klinické testy (studie na lidech). Klinické testy jsou nezbytné k prokázání, zda léčba skutečně funguje a zda je dostatečně bezpečná, aby ji používali lidé.

Osvědčená léčba je léčba, která byla testována takovým způsobem a bylo zjištěno, že je relativně bezpečná a užitečná. Výsledky takových testů jsou publikovány v důvěryhodných recenzovaných časopisech. Recenzovaný časopis je takový, kde před publikováním článek ohodnotí další lékaři a vědci z daného oboru, až pak je text časopisem akceptován a vydán.

Způsoby léčby, které jsou takto testovány, se někdy nazývají "založené na důkazech". Jsou obecně přijímané lékaři jako součást medicíny hlavního proudu. Medicína hlavního proudu (obvyklý typ léčby, kterou lékaři lidem poskytují) se může nazývat také standardní léčba, konvenční medicína, alopatická léčba nebo západní medicína.

Výzkumná a investigativní léčba

Výzkumná nebo investigativní léčba se stále studuje v rámci klinických testů (testy na lidech). Pokud studie prokáží, že přínosy léčby převyšují vedlejší účinky, může být schválená a povolená pro běžné použití. Teprve tehdy se léčba stane součástí standardní léčby hlavního proudu.

V USA je možné během výzkumu použít takový lék nebo léčbu v případě dobrovolníků v rámci klinických testů, v kombinaci se standardní léčbou. Takto je část léčby necertifikovaná a zbytek léčby probíhá podle tradiční, konvenční léčby.

Doplňková léčba

Doplňková léčba se používá spolu se standardní léčbou. Některé doplňkové terapie mohou pomoci ulevit od symptomů rakoviny, zmírnit vedlejší účinky léčby rakoviny, nebo zlepšit pacientův pocit pohody. Patří sem například meditace na zmírnění stresu, mátový nebo zázvorový čaj na nevolnost, imaginativní psychoterapie na zmírnění stresu a bolesti během medicínských procedur. V rámci vědeckých studií se osvědčily i metody jako masáže, relaxace a meditace.

Integrativní terapie

Integrativní terapie je pojem, kterým se označuje kombinované použití osvědčených běžných procedur a některých doplňkových metod. Možná jste již slyšeli termín integrativní onkologie. Při využití doplňkových metod se zvykne poskytnout léčba s nízkým rizikem vedlejších účinků, při níž existují věrohodné důkazy svědčící o tom, že může přispět ke zmírnění symptomů či zlepšit fyzické nebo psychické zdraví pacienta.

Alternativní terapie

Alternativní terapie se používá namísto běžné tradiční léčby. Alternativní terapie jsou buďto necertifikované, protože nebyly vědecky testovány. Nebo byly v rámci testů vyvráceny. To znamená, že byly testovány a bylo zjištěno, že nefungují.

Vyvráceny způsoby léčby byly dostatečně testovány, ale zjistilo se, že pro dané onemocnění nefungují. Taková metoda může způsobit, že pacient nadále trpí, protože metoda prostě není užitečná. Buď pacient kvůli takové metodě odsouvá léčbu, která by mu mohla pomoci, nebo mu tato léčba může ve skutečnosti škodit.

Falešná léčba - šarlatánství a podvody

Šarlatánství je podpora metod, které tvrdí, že slouží jako prevence, diagnostika nebo léčba rakoviny. Přitom je ale známo, že jsou nepravdivé, tedy vyvráceny. Případně jsou dosud neověřené a s největší pravděpodobností falešné. Tyto metody jsou častokrát založeny na teoriích onemocnění a léčby, které jsou v rozporu s uznávanými vědeckými myšlenkami. Poskytovatelé těchto metod častokrát používají ohlasy pacientů jako důkaz jejich účinnosti a bezpečnosti. Mnohokrát tvrdí, že tato léčba léčí i další nemoci kromě rakoviny.

Podvod zachází ještě o krok dál. V tomto případě propagují léčbu klamně lidé, jejichž hlavním záměrem je vydělat peníze. Některé z těchto léčebných metod byly testovány a zjistilo se, že nefungují. Některé z nich jsou škodlivé a je to o nich i známé. Jiné testované vůbec nebyly, ale prodejci tvrdí, že fungují.

Proč se doplňkové a alternativní formy terapie hůře hodnotí?

Léčba je považována za bezpečnou

Mnozí lidé volí doplňkovou nebo alternativní léčbu rakoviny, protože si myslí, že jim nehrozí žádné škodlivé vedlejší účinky. Ne vždy je to však pravda. Velkým problémem je, že kvůli alternativní léčbě dochází k posunu tradiční léčby, takže nádor může růst a šířit se do dalších částí těla (viz také Šíření rakoviny prsu). Dalším problémem je fakt, že některé doplňkové a alternativní léčby rakoviny podle hlášení způsobily vážné problémy či dokonce smrt. Většina problémů však není přihlášena oficiálně, takže o nich nikdo další neví. Někdy, pokud je pacient léčen lékařem, který problém popíše v lékařském časopise, jsou zprávy o některých z vážnějších účinků takové léčby zaznamenány. Je ale nemožné s jistotou vědět, že byly popsány a publikovány všechny vedlejší účinky.

Víme, že některé vitaminy a minerály mohou zvýšit riziko rakoviny či jiných onemocnění, obzvláště při přílišném užívání. Pokud se to však stane jednomu člověku, je velmi snadné nespojit tento stav s onemocněním a výživovým doplňkem. Studovat třeba velké skupiny lidí, jen tak lze zjistit malé nárůsty rizika.

Některé společnosti své výživové doplňky neoznačují správně nebo dokonce vůbec. V mnoha případech, pokud byly testovány bylinné přípravky, obsahovaly pouze velmi málo nebo dokonce žádné z přísad uvedených na štítku. A přestože se testy nedělají velmi často, když k nim dojde, zjišťují kontroloři, že bylinné přípravky neobsahují to, co je uvedeno na štítku. Některé dokonce obsahují kontaminující látky, které mohou být pro lidi škodlivé.

Některé společnosti dokonce vědí, že operují nelegálně. Někteří přidávají uměle vyrobené léky do "čistě přírodního" doplňku. Po odhalení se buď odstěhují do státu, kde nejsou regulace natolik přísné, nebo změní obchodní jméno a pokračují ve výrobě, dokud je znovu neodhalí.

Na rozdíl od potravinových doplňků a alternativních terapií, mnohé z doplňkových metod postavených na mysli a na těle jsou velmi bezpečné. Je jen velmi vzácné, aby měli lidé problémy s aktivitami jako je meditace nebo muzikoterapie.

Druhý extrém je, že některé alternativní biologické terapie nejsou o nic méně toxické než chemoterapie. Je proto třeba provést bezpečnostní testy. A přestože se detaily klinických testů pro testování léčiv a doplňkových nebo alternativních metod mohou lišit, základní principy zůstávají stejné.

Některé metody léčby jsou považovány za účinné

Jsou lidé, kteří si myslí, že léčba odvozená z lidového léčitelství, které se používalo tisíce let, musí fungovat. Pouštění žilou se například používalo přímo s nadšením více než 2000 let, dokud se neukázalo, že nefunguje ani proti horečkám ani při zápalu plic.

Je důležité pamatovat na to, že jen proto, že byla určitá léčba používána dlouhá léta, neznamená, že i skutečně funguje. V minulých dobách, kdy byly takové způsoby léčby to jediné, co měli lékaři k dispozici, umírali lidé každého věku na nemoci, kterým se dá dnes předcházet, lze je léčit nebo napravit. Přesto je velmi běžné, že jsou lidem nabízeny právě tyto metody s odvoláním na jejich dlouhou historii.

Pokud se neprovedou odborné studie, je obtížně říci, co je způsobeno nemocí a co léčbou. Bylinným přípravkům a léčbě, která se podává na onemocnění, které časem samo ustoupí, se možná připisují zásluhy za vyléčení člověka. Případně se díky léčbě člověk na krátkou dobu cítí lépe, ale tato léčba nemá žádný dlouhodobý účinek.

Účinek kvůli jeho očekávání

Je zcela běžné, že se lidé cítí lépe téměř po jakémkoliv druhu léčby od níž očekávají, že jim pomůže. Toto se nazývá placebo efekt a je jednou z forem účinku kvůli očekávání. Placebo efekt znamená, že pokud člověk očekává, že mu léčba pomůže, může se po ní skutečně cítit lépe. A to i přesto, že pro daný problém neudělala léčba vůbec nic. Tento účinek trvá obvykle jen velmi krátce a zdá se, že má co do činění s vlastní chemickou schopností těla ulevit od bolesti či některých dalších příznaků, a to až v délce několika hodin.

Účinek z očekávání může působit i méně příjemným způsobem. Pokud očekává člověk, že bude mít silná léčba nežádoucí vedlejší účinky, může pociťovat bolest hlavy, únavu, nevolnost či jiné symptomy, i kdyby dostával fingovanou (neaktivní) léčbu. Tento účinek se nazývá nocebo efekt. Tento efekt je jedním z důvodů, proč se ve většině řádných vědeckých studií zaznamenávají účinky pro placebo skupinu i pro léčenou skupinu.

Existují i mnohé další způsoby, při kterých mohou klinické testy (lidské výzkumné studie) vykazovat účinky, i když žádný skutečný účinek neexistuje. Například při studiích, které jsou velmi malé, mají vysokou míru předčasného ukončování, nebo nejsou randomizované, mohou ukazovat účinky, které v reálu neexistují. Stát se tak může při všech druzích výzkumných studií, nejen testech doplňkové a alternativní léčby.

Pokud nejsou vědecké studie pečlivě naplánované a hlášené (například není stanovena kontrolní skupina nebo účastníci nejsou randomizováni), je nemožné oddělit tento druh účinku od krátkodobých účinků léčby. Dokonce i studie s kontrolní skupinou, které ale nepoužívají placebo, mohou mít rozdílné výstupy od testů s placebo skupinou.

Placebo efekt vedle jiných efektů (účinků), může vysvětlovat jeden z důvodů, kvůli kterým lidé využívají některé doplňkové nebo alernatívní metody, které samotné základní nemoci nepomáhají. Pokud se cítí lépe alespoň pár hodin, může to být pro ně užitečné, tuto metodu používat, pokud jim samozřejmě neškodí. Neznamená to také, že bude mít stejný účinek na každého, kdo ji vyzkouší. Také není třeba očekávat, že bude mít vliv na původní onemocnění.

Dobré výzkumné studie potřebují čas a odpovědný přístup

Některé lidi těžko přesvědčit, že léčba, kterou jim doporučuje rodina nebo přátelé, nemá důkaz o skutečném účinku. Možná slyšeli přesvědčivé příběhy o lidech, kterým zjistili rakovinu a po takové léčbě byl pacient vyléčen a opět zdravý.

Každý chce těmto příběhům plným naděje věřit. Ale příběhy o úžasných lécích či uzdravení nelze považovat za důkaz, že léčba účinkuje. Většinou ani nelze zjistit, jestli jsou příběhy skutečně pravdivé. Častokrát není možné zjistit, zda osoba z příběhu měla nemoc při níž jí dána léčba pomohla. Ani to, zda později znovu tento člověk neonemocněl. Těžko také zjistit, jestli je tento člověk stále naživu.

Kontrolované studie na lidech (klinické studie) jsou nejlepším způsobem jak zjistit, jestli léčba funguje. Některé z klinických studií doplňkových metod léčby rakoviny se dělají jinak než studie pro léky a tradiční léčbu. Jde hlavně o starší studie, které se řešily v dobách, kdy se tyto metody teprve začínali testovat. Avšak mnohé studie mají podobné problémy ještě i dnes. Mezi běžné problémy patří:

• Studie někdy nemá placebo skupinu či dokonce ani kontrolní skupinu. Při testování některých metod léčby rakoviny (například akupunktura a některé jiné praktické metody) je téměř nemožné vytvořit dobrou placebo metodu pro kontrolní skupinu.
• Pokud je vytvořena placebo skupina, nemusí být lidé zahrnuti do testů randomizováni (tedy náhodně vybráni do jedné nebo druhé skupiny), což vede mnohdy ke zkresleným výsledkům.
• Studie se nemusí zúčastnit dostatečné množství lidí k tomu, aby měla nějaký efekt.
• Někdy přes placebo skupinu nejsou studie zaslepené (to znamená, že vědci vědí, kdo dostává placebo nebo standardní léčbu rakoviny). Pokud tuto informaci vědí, může docházet ke zkresleným výsledkům.

Na řádné klinické testy je potřebný čas a peníze. To, jak dlouho klinický test probíhá závisí částečně i od toho, co se testuje. Může například trvat několik let, než se ukáže, že léčba pomůže při přežití, ale stačí pouze několik měsíců na to, aby se ukázalo, že pomáhá při nevolnosti vyvolané chemoterapií.

Jelikož existuje mnoho typů doplňkové léčby rakoviny, může být až dlouho po použití léčby publikováno, zda skutečně funguje. Kvůli způsobu jako jsou testy nastaveny se mnohokrát stane, že malé studie dělány na začátku tvrdí, že taková léčba účinkuje. Později však při lépe nastavených testech vyjde najevo, že ve skutečnosti nefunguje. Toto může být matoucí a frustrující pro lidi, kteří hledají informace, aby se mohli správně rozhodnout. Dokonce i v případě léčby, která byla studována, může najít člověk staré studie, podle nichž pomáhá. Novější, které tvrdí opak, však už nenajde. Stará informace je stále v oběhu a dostává se jí často více pozornosti. Někteří prodejci dokonce podporují právě starší testy a nové vůbec nezmiňují. Takto se pak člověk může jen těžko rozhodnout, čemu věřit.

Najít spolehlivé studie může být výzvou

Dobrou zprávou je, že stále více lékařů a vědců ve světě studuje doplňkové metody léčby rakoviny se stejnou pozorností jako metody, při nichž se používají léky. Výsledky mnoha z těchto testů jsou publikovány v spolehlivých, tradičních lékařských časopisech. Několik z těchto studií bylo dokončeno, proto mají pacienti i lékaři lepší informace, které mohou při rozhodování o těchto léčbách zohlednit.

Špatnou zprávou je, že některé z hlavních zdrojů, v nichž lékaři tyto informace vyhledávají, jsou časopisy, které nejsou pečlivě recenzované. Články mohou být akceptovány a publikovány i přesto, že obsahují nepřesné informace. Časopis nemusí mít prostředky na odborné posouzení a může přehlédnout určité chyby.

Časopisy, které se snaží publikovat správné informace, však mohou také "mlžit". Například, pokud si vezmeme, že studie s dobrými výsledky jsou mnohem zajímavější než studie, které neukáží žádný rozdíl mezi léčenou a kontrolní skupinou. Odborníci se častokrát ani nesnaží dokončit rukopisy a zaslat je do časopisu, pokud jejich testy neukázaly žádný účinek. Pokud tak i učiní, časopisy jsou méně dychtivé tyto výsledky publikovat. Znamená to, že většina studií, které mají užitečné informace o tom, že léčba neúčinkuje, nejsou nikdy publikovány. Těch pár, které v časopise vyjdou, ukazují alespoň nějaké rozdíly. To také znamená, že i o metodách, které ve skutečnosti neúčinkují, je obvykle publikováno několik málo studií, podle kterých zabírají. Pokud se později objeví dobře zpracovaná studie, která poukazuje na neúčinnost léčby, staré studie slabé kvality jsou stále v oběhu. Proto lidé nemohou vědět, čemu věřit.

Jaké jsou rizika nevyužití tradiční léčby rakoviny?

Tradiční léčba rakoviny ve formě radioterapie, chemoterapie a chirurgických zákroků může být nepříjemná. Tyto druhy léčby však byly vědecky testovány a při léčbě rakoviny osvědčené jako účinné. A přestože vedlejší nežádoucí účinky léčby rakoviny mohou být vážné, pomáhají tyto léčby při boji s život ohrožujícím onemocněním.

Lidé s rakovinou, kteří místo tradiční léčby rakoviny zvolí alternativní medicínu (tedy alternativní léčba rakoviny), se vystavují vážnému riziku. Vzdávají se jediné osvědčené metody léčby rakoviny. Takový posun nebo přerušení standardní léčby dává rakovině čas k tomu, aby rostla a bujela. Dokonce i rané stádium rakoviny se může stát neléčitelným, pokud pacient příliš dlouho odmítá účinnou léčbu. Dokonce i v bodě, kdy rakovina dosáhne stupeň, kdy je již neléčitelná, je důležité nezapomínat, že tradiční léčba může nabídnout mnoho, pokud jde o sledování rakoviny a pohodlí pacienta.

Alternativní léčba rakoviny nebo doplňková léčba rakoviny - lze je používat bezpečně?

Mnozí lidé s rakovinou využívají jeden nebo více druhů doplňkové nebo alternativní terapie. Častokrát ale lékaři o svém rozhodnutí neřeknou. Nejlepší přístup je, pozorně vaši volbu probrat a zhodnotit. Řekněte lékaři o každé metodě, kterou používáte nebo se zamýšlíte nad jejím vyzkoušením. Existuje mnoho dalších metod léčby rakoviny, které lze bezpečně používat spolu se standardní léčbou a takto si ulevit od symptomů nebo vedlejších účinků, zmírnit bolest. Mohou vám pomoci více si vychutnávat život. I když nejsou plně testovány, můžete zvolit metody, které obvykle nezpůsobují žádnou škodu a nebudou ovlivňovat vaši léčbu rakoviny.

Zde jsou příklady některých doplňkových metod, které některým pacientům pomohli a byly bezpečné, pokud se používaly spolu se standardní léčbou rakoviny:

• Akupunktura: akupunktura je technika, při které se do těla vpichávajú velmi tenké jehly, čímž se léčí několik symptomů. Může pomoci s mírnou bolestí a některými druhy nevolnosti.
• Aromaterapie: aromaterapie je použití vonných látek, nazývaných éterické oleje, vytěžených z rostlin. Tyto dokáží změnit náladu nebo zlepšit symptomy jako je stres nebo nevolnost.
• Arteterapie: arteterapie se používá na pomoc lidem s fyzickými a emocionálními problémy a to prostřednictvím kreativních aktivit, kterými lze vyjádřit emoce.
• Biofeedback: biofeedback je léčebná metoda, která používá monitorovací zařízení. Toto pomáhá lidem získat vědomou kontrolu nad fyzickými procesy, které jsou obvykle kontrolovány automaticky. Například tepová frekvence, krevní tlak, teplota, pocení a svalové napětí.
• Chůze v labyrintu: tato metoda zahrnuje meditační chůzi podél dané spirální dráhy, která vede do středu a pak zpět. Labyrinty lze "procházet" online nebo po drážkované desce, po které se člověk posouvá prstem.
• Masážní terapie: masírování znamená tření a mnutí svalů a měkkých tkání pomocí jemného tlaku. Podle některých studií dokáže masáž zmírnit stres, úzkost, deprese a bolest a naopak zvýšit pozornost.
• Meditace: meditace je proces mysli a těla, při kterém člověk používá koncentraci k tomu, aby uvolnil tělo a uklidnil mysl.
• Muzikoterapie: muzikoterapii poskytuje vyučený profesionál, který využívá hudbu k podpoře hojení, léčení a zlepšení kvality života.
• Modlitba a duchovno: spiritualita se obecně popisuje jako vědomí si něčeho většího než samotného člověka. Často je vyjádřena prostřednictvím náboženství a modliteb, ale existují i mnohé jiné cesty hledání a vyjádření duchovna.
• Tai chi (tajči): tajči je starověké čínské bojové umění. Jde o systém mysli a těla, který používá ke zlepšení zdraví a celkové pohody pohyb, meditaci a dýchání. Jde o metodu, která prokázala schopnost zlepšit u některých lidí jejich sílu a vyrovnanost.
• Jóga: jóga je forma neaerobického cvičení, při kterém se opakuje soubor přesně stanovených pohybů a poloh v souladu s uvědomělým soustředěným dýcháním.

Co byste se měli ptát, pokud vás zajímá doplňková léčba nebo alternativní léčba rakoviny?

Pokud přemýšlíte nad využitím jiné metody než lékařského ošetření založeného na důkazech, měli byste se zamyslet nad následujícími otázkami:

• Co daná léčba slibuje? Že dokáže zmírnit symptomy nebo vedlejší účinky? Že dokáže zlepšit zdraví? Buďte nedůvěřivý a berte každou léčbu, která tvrdí, že dokáže rakovinu vyléčit jako podezřelou. Tvrzení, že daná léčba dokáže vyléčit různé druhy rakoviny nebo rakovinu a jiné obtížně léčitelné nemoci (včetně chronické únavy, roztroušené sklerózy, AIDS a podobně), jsou určitě falešné.
• Jaká je kvalifikace osob, které léčbu nabízejí? Jsou to lékaři medicíny? Jsou to uznávání experti v léčbě rakoviny? Případně v rámci doplňkové medicíny? Pokud navštěvujete takového alternativního léčitele, zjistěte si co nejvíce o jeho odbornosti a vzdělání.
• Byly provedeny vědecké studie nebo klinické testy (u lidí) na potvrzení, jestli tato léčba účinkuje? Jaké vedlejší účinky byly hlášeny?
• Byly výsledky výzkumu publikovány v důvěryhodných časopisech, recenzovaných jinými odborníky, kteří jsou experty na daném poli?
• Jako jsou informace o dané metodě podávané? Objevují se pouze v masmédiích, tedy knihách, neodborných časopisech, na internetu, v televizi, v reklamě a rozhlasových talkshaw? A nejsou publikovány ve vědeckých nebo lékařských časopisech?
• Je tato metoda široce dostupná v rámci zdravotnické komunity? Pokud se jednou ukáže léčba jako bezpečná a užitečná, je obvykle používána i jinými odborníky. Vyhýbejte se léčbě, kterou nabízejí pouze v jedné klinice, zvláště, pokud je klinika v zemi s mnohem laxnější ochranou pacienta než v USA nebo v Evropské unii.
• Co je známo o bezpečnosti léčby? Může být škodlivá nebo se může nevhodně ovlivňovat s jinými užívanými léky či výživovými doplňky?

Vyhýbejte se falešným a sporným způsobům léčby

Pokud narazíte na otázní léčbu, zamyslete se nad níže uvedenými body. Nezapomínejte, že pokud něco zní až příliš dobře, aby to byla pravda, tak to pravda není. Pokud si nejste jisti, obraťte se na svého lékaře.

• Slibuje léčba lék na všechny druhy rakoviny?
• Doporučují vám, abyste nepodstupovali doporučenou nebo standardní (tradiční) medicínskou léčbu?
• Slibuje léčba přínosy a žádné vedlejší účinky? Dokonce i bylinky a vitamíny mají vedlejší účinky. Pokud je léčba propagována jako metoda bez vedlejších účinků, nebyla pravděpodobně testována v rámci přísných klinických testů, které by odhalily vedlejší účinky.
• Nabízí danou léčbu či lék pouze jedna osoba nebo klinika?
• Musíte kvůli léčbě vycestovat do jiné země?
• Používají její propagátoři termíny jako "průlomový vědecký objev", "zázračný lék", "tajná přísada" či "starověký lék"?
• Nabízejí vám osobní příběhy úžasných výsledků, ale žádné skutečné vědecké důkazy?
• Napadají propagátoři léčby lékařskou či vědeckou komunitu?

Je třeba zopakovat, že existují bezpečné doplňkové terapie, které vám mohou pomoci cítit se lépe. Jsou však i alternativní metody léčby rakoviny, které vám mohou uškodit. Než investujete čas a peníze do jakékoliv netradiční medicíny, obraťte se na svého lékaře a poraďte se s ním, zda by vám taková metoda mohla pomoci v boji proti rakovině.

Jak mluvit se svým lékařem o doplňkových nebo alternativních metodách léčby rakoviny?

Mnozí lidé s rakovinou se bojí zeptat svého lékaře na doplňkové a alternativní metody léčby rakoviny. Je pravdou, že mnozí lékaři nemusí vědět o použití, rizicích a potenciálních přínosech těchto nekonvenčních způsobů léčby. Tento nedostatek znalostí může rozšířit propast mezi pacientem a lékařem, pokud jde o použití doplňkových metod spolu s běžnou léčbou rakoviny. Nemusí vás to však zastavit. Tuto mezeru můžete pomoci překlenout několika způsoby:

• Hledejte informace z ověřených a respektovaných zdrojů, kterým lze věřit, pokud jde o potenciální přínosy a rizika léčby, nad kterou přemýšlíte.
• Pokud tyto informace posunete svému lékaři, zkuste to udělat způsobem, který dává najevo, že jste si vědom, že pro vás váš lékař chce jen to nejlepší. Oznamte mu, že přemýšlíte nad doplňkovou léčbou rakoviny a že se chcete ujistit, že nebude narušovat či jinak ovlivňovat vaši tradiční léčbu.
• Pokud přemýšlíte nad alternativní léčbou rakoviny, řekněte o svých úvahách i lékaři. Poptejte se ho na jakékoli studie týkající se této metody. I na to, jaké možnosti budete mít, pokud by alternativní léčba nefungovala.
• Udělejte si seznam otázek a přineste si ho se všemi ostatními informacemi, o kterých chcete mluvit. Požádejte lékaře o podporu při zjišťování dalších informací o jiných možnostech a o procesu léčby.
• Přiveďte s sebou k lékaři přítele nebo člena rodiny, aby vás podpořil. Může vám také pomoci při rozhovoru a zmírní stres z rozhodování, které je před vámi.
• Pozorně naslouchejte, co vám lékař říká, snažte se pochopit jeho stanovisko. Pokud léčba, nad kterou uvažujete, může způsobit problémy při tradiční léčbě, prodiskutujte bezpečnější možnost volby.
• Neodsouvejte ani nevynechávejte naplánovanou léčbu bez upozornění. Pokud přemýšlíte nad zastavením nebo nezvolením tradiční léčby, promluvte si o tom s lékařem. Přestože možná vzdáváte jedinou osvědčenou léčbu pro váš druh rakoviny, je to stále jen vaše volba. Rozhodnutí je na vás.
• Určitě se zeptejte lékaře, jestli jsou k dispozici tradiční metody pro léčbu vedlejších účinků nebo symptomů, které máte během nebo po léčbě. Existuje mnoho podpůrných možností léčby, díky kterým se budete cítit lépe.
• Pokud užíváte výživové doplňky, udělejte si kompletní seznam toho, co berete, i s užívaným množstvím. Mnohé doplňky a léky se mohou škodlivě ovlivňovat s léky, proto o nich informujte svého lékaře. Všechny změny v užívání léků či výživových doplňků hlaste lékaři.
• Pokud jste těhotná nebo kojíte, poptejte se na rizika a účinky doplňkové nebo alternativní léčby rakoviny. Nikdy nedávejte bylinné léky dětem, aniž jste se poradili s jejich lékařem.
• Požádejte lékaře, aby vám pomohl identifikovat možné falešné a podvodné výrobky.

Použití doplňkové nebo alternativní metody je vaše volba

Je běžné, že o doplňkových a alternativních metodách léčby rakoviny lze nalézt mnohem méně kvalitních objektivních informací než o tradičních způsobech léčby. Je to jeden z důvodů, proč je někdy nemožné říci, jestli vám některá doplňková metoda dokáže pomoci, případně jako bezpečná může být. Proto byste si měli o léčbě co nejvíce pozisťovať ještě předtím než ji začnete používat. Dokonce i když nejsou informace dostupné, limity o tom, co je dosud známo, vám mohou pomoci při rozhodování.

Volba, jestli zvolíte doplňkovou nebo alternativní metodu, je na vás. Můžete ji však užívat mnohem bezpečněji, pokud nezanedbáte následující rady:

• Poučte se o rizicích a přínosech každé terapie z hodnověrného vědeckého zdroje.
• Promluvte si o svých plánech s lékařem. Poptejte se na rizika a přínosy a zjistěte, jak se může ovlivňovat s tradiční léčbou rakoviny.
• Požádejte lékaře, aby vám doporučil někoho odpovědného a důvěryhodného, pokud potřebujete poskytovatele pro vaši netradiční léčbu (například masážní terapii).
• Promluvte si s lékařem dříve, než si naordinujete vlastní přípravek namísto léků, které vám předepsal lékař.
• Řádně si promyslete, zda se chcete vzdát osvědčené léčby na úkor necertifikované. Pokud se tak rozhodnete, zeptejte se ještě předem lékaře, jaké možnosti vám zůstávají v případě, že alternativní léčba rakoviny selže.
• Nepřestávejte osvědčenou léčbu kvůli léčbě, která se neosvědčila. Necertifikované (vyvrácené) jsou jiné než netestované metody léčby, které zatím nemusely být studovány. Vyvráceny metody studovány byly, přičemž bylo zjištěno, že nefungují.
• Dávejte pozor na falešné a klamné tvrzení.
• Mějte na paměti, že bezpečnost většiny doplňkových a alternativních metod nebyla testována pro těhotné a kojící ženy. Účinek na plod nebo kojené dítě jsou většinou neznámé.
• Promluvte si nejprve s dětským lékařem, než podáte výživový doplněk nebo jiný přípravek svému dítěti.